“Juro Amar-me” – Mais de 130 textos inspiradores que vão transformar a tua vida para sempre

Tags

books, Juro Amar-me, Livros

Vencer o medo, reconquistar o amor-próprio e ser feliz

Sobre a Obra:

Eu sei que tu muitas vezes te sentes só.
Eu sei que tu tens dado o teu melhor, tens feito o melhor. Mesmo quando está tão escuro.
Eu sei que tu acordas muitas vezes com vontade de não acordar.
E que te deitas outras tantas com vontade de esquecer.
Quantas vezes quiseste fazer as coisas à tua maneira, mas não deu?
Quantas vezes quiseste gritar, mas guardaste o grito dentro de ti?
Quantas vezes quiseste dar um murro na mesa, mas não te moveste?
Quantas vezes te quiseste pôr em primeiro lugar mas deixaste-te ficar para trás?
Qual foi a última vez que olhaste para ti e disseste, olhos nos olhos, o quanto te amas? (Alguma vez o fizeste sequer?)
Não, tu não chegaste aqui por acaso. Não pegaste neste livro por acaso.
Abre-o. Lê-o. Inspira-te. Há algo para ti aqui dentro.
Abandona o medo. Muda de vida. Ama-te!

Juro Amar-me leva ao questionamento interior – «Quem sou eu? O que faço aqui? Será que estou onde quero estar?» } – e aborda temas tão diversos como a pressão para o sucesso existente na sociedade atual, o apego a relacionamentos tóxicos e destrutivos, a ansiedade como epidemia deste século, os vícios a que nos agarramos como amortecedores para não encararmos um vazio interno, e ao que tudo isto nos conduz. Juro Amar-me aborda um processo de autocura por via do desenvolvimento pessoal e espiritual da própria autora. Estes textos percorrem, assim, de forma prática esse processo, incluindo mais de uma centena de textos inspiradores que escreveu para si mesma.

Juro Amar-me vai muito além de um simples livro de desenvolvimento pessoal. É um livro que fala sobre superação! Verdadeiramente inspirador para qualquer pessoa que queira melhorar-se e tornar-se mais autêntica.

Sobre o Autor:

Isabel Baía Marques nasceu em Lisboa. Apaixonada pelo mundo das emoções e da mente humana, formou-se em psicologia social e das organizações com mestrado integrado no ISPA. Impelida por uma tomada de consciência e o desejo de iluminar a vida dos outros, renunciou a uma carreira na Direção e Gestão de Recursos Humanos numa empresa multinacional.
Durante sete anos, especializou-se nos três níveis de reiki na Associação Portuguesa de Reiki. Formou-se, mais tarde, em coaching pessoal e profissional e, também, em kinesiologia avançada e holística – terapia ainda pouco divulgada em Portugal.
Aos nove anos, apaixonou-se pela escrita e até ao presente não houve um dia em que a tivesse deixado para trás. O seu propósito é fazer das suas palavras um género de lanternas que iluminam o caminho dos outros.
Acredita no potencial humano e no poder da autocura. Trabalha atualmente com um método único em que cruza medicina natural, terapias energéticas e florais, kinesiologia holística, coaching e programação neurologuística, bem como bases da psicologia positiva.

“Adolescer é fácil, #só que não!”

Tags

#só que não!, Adolescer é fácil, books, Livros

Prepara-te! Esta é a fase mais incrível da tua vida.

Sobre a Obra:

A vida é feita de mudanças, sobressaltos, desafios, todos os dias e em todas as idades. Mas, acredita, a adolescência é mesmo a fase mais incrível da tua vida! A criança que já foste ficou lá bem atrás e o mundo que se abre agora à tua frente é de liberdade, de escolhas e de futuro. Neste livro, falarei um pouco de mim, sim. Mas falarei sobretudo para ti. Quero ajudar-te a voltares o espelho na tua direção para que te vejas por dentro e por fora, no teu mundo e no mundo dos outros. Para que te conheças verdadeiramente, de coração, corpo e alma. E possas também vir a deixar uma marca incrivelmente inspiradora, empática, positiva na vida dos outros.
“Adolescer é fácil!”, parece à primeira vista. Só que não – eu sei. Vejo-o na Associação Corações Com Coroa, que presido, nas muitas escolas por onde passo, na minha própria casa. Vivo rodeada de jovens, “estagiári@s” do mundo, post@s à prova constantemente. Com as suas dúvidas, angústias, persistência e coragem. O amanhã são eles e também és tu.

Recebe este livro, escrito pelas minhas mãos diretamente para o teu coração. E voa. Voa, como só tu saberás fazer.
Com prefácio de Ricardo Araújo Pereira

Sobre o Autor:

Catarina Furtado é formada pela Escola de Dança do Conservatório Nacional de Lisboa. Estudou jornalismo no Cenjor e Teatro e Cinema em Londres. Trabalhou no Correio da Manhã Rádio, Rádio Comercial e Antena 1 e, em 1991, iniciou-se na televisão com o programa “Top Mais”, na RTP. Em 1992 foi convidada a integrar os quadros da SIC, onde apresentou programas como “Chuva de Estrelas”, “Caça ao Tesouro”, “Pequenos e Terríveis”, “Catarina.Com” e “Geração Fantástica”. Já na RTP , onde permanece desde 2002, foi apresentadora de “Operação Triunfo”, “Pequenos em Grande”, “Dança Comigo”, “Quem Tramou o Peter Pan”, “Voz de Portugal”, “Com Amor se Paga” e “Chef’s Academy”, entre muitos outros programas. É co-autora do programa “Minha Geração”, das séries documentais “Príncipes do Nada” e dos documentários “Dar Vida sem Morrer”. É também autora de diversas letras de canções. Como actriz de teatro participou em peças como “Quase” , “Loucos por Amor”, “Peer Gynt” e “Transacções” e, no cinema, em filmes como “Pesadelo Cor de Rosa”, “Fátima” e “Maria e as Outras”. Entrou em várias séries e telefilmes, entre os quais “A Noiva”, “Lampião da Estrela”, “Ferreirinha” e “Cidade Despida” (que lhe valeu nomeações na categoria de melhor actriz dramática no Festival de Monte Carlo e no Festival de Seul). Em 1999, foi nomeada Embaixadora de Boa Vontade do Fundo das Nações Unidas para a População (UNFPA). Em 2015 foi condecorada Comendadora pela Ordem de Mérito pelo então Presidente Jorge Sampaio. Em 2010, foi considerada Campeã dos Objectivos do Milénio (ODM) pela ONU. Em 2012, fundou a Corações com Coroa, uma associação sem fins lucrativos e organização não governamental para o desenvolvimento (ONGD). destinada a combater a desigualdade de oportunidades (www.coracoescomcoroa.org).