“Se Vir Um Ovni …Peço-Lhe Boleia”

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Sobre a Obra:

Um manual de sobrevivência para o fim da adolescência – início da idade adulta.

O popular YouTuber e cantor propôs-se escrever um livro que fosse uma espécie de manual para a transição entre a vida adolescente e a adulta, relatando as experiências e lições aprendidas na sua vivência. Mas, ao reflectir sobre a vida e o mundo que o rodeia, acabou por perceber que quem precisa de um manual para sobreviver neste planeta é ele.

“Longe da Árvore”

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Sobre a Obra:

Depois de O Demónio da Depressão (galardoado com o National Book Award), apresentado pelo próprio autor em Lisboa, em 2016, A Quetzal publica agora um livro sobre pais, filhos e a busca da identidade. Um ensaio monumental sobre a diferença e a dificuldade de lidar com ela num âmbito tão estrito e íntimo como a relação parental ou filial. Uma narrativa avassaladora (e profundamente documentada teórica e empiricamente) que explora dez categorias de diversidade e compõe um extraordinário mosaico da experiência de criar filhos não ajustados às definições usuais de «normalidade».

Sobre o Autor:

Andrew Salomon nasceu em Nova Iorque em 1963 e formou-se em Inglês e Literatura em Yale. É Mestrado e doutorado por Cambridge. É consultor especial de saúde mental LGBT em Yale e membro do conselho consultivo do Columbia University Medical Center. Escritor, ativista e conferencista, os seus livros foram distinguidos com o National Book Award (O Demónio da Depressão) e com o National Book Critics Circle Award, entre muito outros para o livro Longe da Árvore.

“Os 6 meses que podem mudar o mundo – e o futuro do seu filho”

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O que se come durante a gravidez pode condicionar a vida dos filhos. O conceituado médico e nutricionista propõe um plano alimentar que, partindo da gravidez, pode mudar a vida da criança e até o futuro do mundo.

Sobre a Obra:

Os bebés de hoje nascem com mais meio quilo do que a média de há 50 anos. Este significativo aumento prendese com uma imensa mudança, à escala planetária, da alimentação materna.

Neste livro, o médico Pierre Dukan propõe-nos um plano alimentar durante a gravidez para proteger o seu filho da obesidade e da diabetes.

Tal como não se deve fumar nem beber álcool, durante a gravidez, Dukan propõe eliminar o açúcar e a farinha refinada para evitar que o bebé possa vir a sofrer de obesidade infantil ou diabetes.
A «diabesidade», uma combinação de excesso de peso, obesidade e diabetes é uma verdadeira epidemia que arruína o bem-estar e muitas vezes a vida de 1 em cada 10 adultos no mundo ocidental e mais de 75 milhões de pessoas morrerão como consequência directa ou indirecta destes factores – estreitamente relacionados com o consumo excessivo de açúcar e farinhas brancas refinadas.
Mudar este cenário está na mão das mulheres grávidas. Os quarto e quinto meses de gestação, em especial, são cruciais, uma vez que é quando o pâncreas do bebé se forma e aprende a segregar a insulina, a hormona que regula o metabolismo dos açúcares e da gordura.

Um livro de leitura obrigatória para as grávidas e uma ferramenta fundamental para a prevenção de um dos maiores flagelos no que toca à saúde no mundo ocidental: a diabetes, com todas a mortes que lhe estão associadas.

Sobre o Autor:

Pierre Dukan é médico e nutricionista há mais de 40 anos.
Especialista em comportamento alimentar e reeducação nutricional, é o fundador do famoso método homónimo e dedicou toda a sua vida ao combate à obesidade. Já tratou mais de 40 mil pessoas.
As vendas dos seus 19 livros, traduzidos em mais de 25 línguas, superam os 11 milhões de exemplares.

 

“Renascer”

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Sobre a Obra:

Um peregrino. Uma morte e uma separação. E uma lição inesquecível, no caminho de Santiago.

Esta é a história de um homem que procura um sentido para a vida. E que só o encontra no Caminho de Santiago.
Amit é americano, está na Índia, leva consigo as cinzas do pai, para as libertar nas águas do Rio Ganges. Amargurado, triste, chegou a um ponto em que nada parece fazer sentido. Não acredita em Deus, na meditação, no trabalho ou no amor. À procura de respostas, os seus passos conduzem-no a Dharamsala, a pequena aldeia no sopé dos Himalaias onde vive o Dalai Lama. Um monge que encontra pelo caminho, e a quem pede conselhos, conta-lhe um segredo: para encontrar a paz é preciso dizer que sim a tudo, dizer que sim à vida.
Não é esta, porém, a resposta que Amit procura. De volta à pousada, ao fim do dia, conhece um italiano que sonha em fazer o mítico Caminho de Santiago: “Todos se encontram a si próprios no Caminho”, diz ele. “Todos. Sem o saber, Amit já começou a peregrinação. Em breve chegará a Espanha, onde o esperam 850 quilómetros de uma longa caminhada, que completará em 37 dias. Através de paisagens de uma beleza de cortar a respiração, o relutante peregrino descobre que não está só. Há sempre alguém que o acompanha, há histórias para partilhar, amizades que nascem e crescem à beira da estrada.
Renascer é um romance mágico que na tradição das obras de Paulo Coelho e Mitch Albom nos fala do perdão, das coincidências, e do amor que renasce das cinzas.

Sobre o Autor:

Kamal Ravikant percorreu os Himalaias, meditou com monges tibetanos no mosteiro do Dalai Lama, fez os 850 quilómetros do Caminho de Santiago. Percorreu meio mundo a dar conferências e trabalhou com alguns dos mais brilhantes investidores e engenheiros de Silicon Valley.
É o autor de dois bestsellers de desenvolvimento pessoal: Love Yourself Like Your Life Depends On It e Live Your Truth.