Sobre a obra:
Um livro emotivo, cheio de positivismo e bons conselhos para enfrentar o cancro com optimismo.
Informação sobre cancro e saúde.
Iniciação à meditação e ao mindfulness.
Rituais para dizer adeus à tristeza, ao medo e ao stress.
Páginas para colorir, escrever, riscar e desenhar.
Receitas de pratos saudáveis.
Exercícios de ioga e relaxamento.
Frases motivadoras para partilhar.
Conselhos para doentes com cancro.
Testemunhos de pessoas que já se juntaram a esta revolução anticancro.
Sobre autor:
A médica Odile Fernández nasceu em 1978 em Granada, Espanha.
É especialista em Medicina Familiar e Comunitária e pós-graduada em Medicina Preventiva e Saúde Pública.
Também é mãe de três filhos e sobrevivente de cancro. Dedica-se à divulgação científica e dá conferências internacionais sobre a doença.
Com os seus livros e o seu blogue, tem como objectivo proporcionar ferramentas e informação pertinente e comprovada aos leitores para que possam assumir-se como os verdadeiros protagonistas da sua vida e da sua saúde.
Saiba mais em: www.misrecetasanticancer.com
