“Estou de Rastos e Este é o Meu Diário”

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Um livro para mães à beira da exaustão

Sobre a obra:

Se foi mãe recentemente e está pelos cabelos com fraldas, biberões e choros desconsolados; se planeava guardar um registo do primeiro ano do seu bebé; se sente que precisa de inspiração nesta fase, então este é o livro que procura!

Neste diário, poderá reunir os pensamentos mais estranhos, os relatos dos acontecimentos mais inesperados e das situações que normalmente a levariam à exaustão. Todos estes momentos são retratados de forma divertida e vão arrancar-lhe muitos sorrisos e gargalhadas, ajudando-a a lidar com as ocasiões mais complicadas.

Faça deste livro o companheiro ideal nesta jornada por vezes caótica que é a maternidade.

 

Y’akoto – Mermaid Blues (Album)

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The new album “Mermaid Blues” by Y’akoto is here!

 Inspired by the life stories of Muhammad Ali and Mexican painter Frida Kahlo. People who, despite great oppositions, were not afraid to voice their own opinions and ideas. The new album Mermaid Blues is set to hit stores on the 31st of March 2017 and is the follow up for Y’akoto’s sophomore album “Moody Blues” which was released in 2014.

Y’akoto, daughter of a Ghanaian father and a German mother has grown, not only musically, but also as a person. “I focus on those who get me”, says Y’akoto. “Make no mistake: sincere artistic expression is difficult, challenging and exhausting, no matter the approach you choose. That’s soul.”

Alternating between blues, neo-soul and ambient pop, the new album Mermaid Blues is more than just music. It’s an attitude about life, the defiant force behind Y’akoto’s “soul seeking music”.

In the melancholic piano ballad “Fool Me Once”, Y’akoto bewails the painful holding-on to a bygone love. Yet she knows that she will go have to go her own way: “We walk the line from point to point/ and if we’ll fall, we will fly…”, she sings in “We Walk The Line”. It is only befitting that her musician-dad – “he’s the best lyricist and singer in the world” – helped her out on the bridge with this song. Whenever she’s at her wits’ end in the studio, she calls him – it’s just so much more helpful than listening to some random MP3’s, she says. Y’akoto delivers soulful music.

Tracklist:

01 – Fool Me Once
02 – Take Him Back
03 – All I Want (Comme Ci, Comme Ca)
04 – Love Me Harder
05 – Maggie
06 – Reception
07 – We Walk The Line
08 – Drink My Friend
09 – Who I Am
10 – Sunday
11 – King Of The Dark

OVERALL RATING

3½ stars

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“O Ano da Dançarina”

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Sobre a obra:

No ano de 1918, o jovem médico tenente Nicolau Lopes Moreira regressa da Frente francesa, ferido e traumatizado, para o seio de uma família burguesa de posses e para um país marcado pelo esforço de guerra, pela eleição de Sidónio Pais e pela pobreza e agitação social e política.

No regresso, Nicolau vê-se confrontado com uma antiga relação com Rosalinda, dançarina e amante de senhores endinheirados, e com as peculiaridades de uma família progressista.

Enquanto a Guerra se precipita para o fim e, em Lisboa, se vive a aflição da epidemia e da difícil situação política, a família experimenta o medo e perda, e Nicolau conhece um amor inesperado enquanto trava as suas próprias batalhas contra a doença e os próprios fantasmas. Este é um romance de grande fôlego, histórico, empolgante e profundo, sobre a superação pessoal e uma saga familiar num tempo de grande mudança e turbulência em Portugal.

Sobre autor:

Nasceu em 1971, em Moçâmedes, no Namibe. De lá, trouxe escassas memórias e a viagem no corpo.

Formou-se em Línguas e Literatura em Lisboa, tornou-se professora, mestrou em Literatura Gótica e Film Studies e estudou História da Arte num doutoramento incompleto.

Filha, mãe, mulher, amiga, leitora e escritora compulsiva, viaja pelas letras desde sempre.

 

“Prazer sem Pecado”

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Sobre a obra:

Deliciosas sobremesas sem sentimentos de culpa. Prazer sem Pecado resulta de um exaustivo trabalho de equipa de dois especialistas em diferentes áreas da alimentação: o chef Gilberto Costa, um dos mais reputados profissionais portugueses de pastelaria, e a nutricionista Cláudia Viegas.
Em conjunto, conceberam receitas de sobremesas deliciosas – mas em que o sabor irresistível, a textura envolvente e outras virtudes indispensáveis nos doces estiveram longe de ser os únicos objectivos… As 65 receitas de Prazer sem Pecado são destinadas a todas as pessoas que se preocupam com a saúde e, muito particularmente, àquelas que, como os diabéticos, os obesos ou os celíacos, estão impedidas de ingerir uma série de ingredientes.

Devidamente estudadas, avaliadas e testadas, estas sobremesas de Cláudia Viegas e Gilberto Costa são indicadas para quem se vê diariamente confrontado com limitações severas na alimentação, mas não quer dispensar os pequenos prazeres da vida. Um livro prático, repleto de ideias saudáveis e sem lugar para sentimentos de culpa na lista dos ingredientes.

Sobre autor:

Gilberto Costa tem uma longa experiência profissional em pastelaria. Nasceu em São Miguel, nos Açores, mas a sua paixão pela pastelaria levou-o a procurar outros horizontes. Fez o Curso Profissional de Cozinha e Pastelaria na Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril, licenciou-se em Produção Alimentar na Restauração e fez um mestrado em Segurança e Qualidade Alimentar na Restauração. Em Paris, na L’École Lenôtre, e também na Bélgica, aprofundou os seus conhecimentos de gastronomia e ganhou uma nova perspetiva da criação culinária. Com um percurso dedicado à formação, é hoje docente e diretor do curso de Produção Alimentar na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril. Depois de Doce Equilíbrio (em coautoria com Cláudia Viegas), Biscoitos, Bolachas & Bolinhos é o segundo livro do chef Gilberto Costa.

Cláudia Viegas nasceu em Lisboa em 1976. Licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, trabalhou em Educação para a Saúde, Segurança Alimentar e Consulta Nutricional. É Mestre em Saúde Pública, pela Escola Nacional de Saúde Pública, na especialização de Promoção da Saúde, e Doutorada em Ciências da Vida pela Faculdade de Ciências Médicas. É docente na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril, onde leciona cadeiras de Fisiologia Alimentar, Nutrição, Dietética e Saúde e Alimentação.